Pour les adultes, les enfants et les personnes en situation de handicap
Afin de retrouver une qualité de vie satisfaisante !
Pour les entreprises, dans le cadre de la Prévention des risques liés à l'activité physique au travail
Afin de retrouver une meilleure qualité de vie au travail.
Nos intentions
Permettre un meilleur équilibre corporelle, un relâchement des tensions, une libération du souffle et un ttravail sur la communication avec les autres et avec soi-même
Prévenir
identifier les risques liés à l’activité physique au travail, à l'école, dans la vie quotidienne
modifier les comportements pour améliorer la qualité de vie
Rééquilibrer
(re)trouver un équilibre physique et émotionnel
libérer le souffle pour revenir à une respiration plus naturelle
Gérer
prendre conscience des tensions, du stress et des émotions générés par le quotidien
apprendre à les accueillir, les transformer
Réfléchir
développer des moyens pour réfléchir sur son « soi » professionnel et personnel
intégrer les changements
