Adulte, enfant, personne porteuse de handicap
Les outils proposés permettent à chacun de retrouver une qualité de vie satisfaisante
PneumaCorps & Maïeusthésie
(équilibration corporelle relâchement des tensions et libération du souffle, optimisation de la communication avec les autres et avec soi-même)
Nos intentions
prévenir
identifier les risques liés à l’activité physique au travail, à l'école, dans la vie quotidienne
modifier les comportements pour améliorer la qualité de vie
rééquilibrer
(re)trouver un équilibre physique et émotionnel
libérer le souffle pour revenir à une respiration plus naturelle
gérer
prendre conscience des tensions, du stress et des émotions générés par le quotidien
apprendre à les accueillir, les transformer
réfléchir
développer des moyens pour réfléchir sur son « soi » professionnel et personnel
intégrer les changements
